文字サイズ

スタッフブログCompany

舌苔には、南国のフルーツパイナップル!

先日、患者さんと名護のパイナップルパークの話しになり話が弾みました!パイナップル号に乗って園内を鑑賞できるので、大人も子どもも楽めますよね!因みに、院長先生もパイナップル号に乗った事あるそうです(笑)

甘くて美味しい我らが南国代表のパイナップル!なんと、舌苔に効果があるのです!舌苔とは、舌の表面に食べ物のたんぱく質が固まってできた汚れです。食べたり話したり、舌を動かす事である程度は落ちますが舌の動きが鈍くなったり唾液の分泌量が減る高齢者の方は汚れが落ちにくくなり、食べかすや死んだ細菌なども付着して舌苔は厚くたまっていきます。

舌苔は、口臭の原因にもなるので取り除く必要がありますが舌クリーナーでゴシゴシこすると舌の味蕾細胞まで傷つけるおそれもあります!

そんな厚い舌苔がついている時の救世主となるのが、パイナップル!たんぱく質分解酵素がたくさん含まれておりパイナップルを食べた時、舌がヒリヒリした感じになるのは舌の表面についたたんぱく質が取れるからです。その効果で、舌苔も取ることにつながるのです。
以上パイナップルの利点を述べましたが、逆に歯をとかす酸も多く含まれてますので、食べた後の歯みがきも忘れてはなりません。舌クリーナーも上手に活用しながら舌も清潔に保ちたいですね!